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Halloween 2023 : idées déco et buffet des familles

Petit retour express sur la journée d’Halloween de cette année 🎃 , et le buffet express qu’on a concocté pour toute la famille. Un truc vite fait, bien fait, car on rentrait tout juste de vacances. Au programme ? Le rendu n’est pas trop mal, je crois. En même temps, on avait un peu beaucoup …

La bonne idée DIY : le memo des fruits et légumes de saison

Comme on est en plein retour des beaux jours, c’est le bon moment de vous présenter l’un des autres outils qu’on a mis en place pour aider les filles à manger à bien manger 🍏🥕🥒🍒. L’année dernière, en farfouillant sur instagram, j’avais découvert les chouettes illustrations de La ruche qui dit oui , qui montrent …

Le banana bread de noël, une recette originale et sans prise de tête

Dans les recettes qu’on fait régulièrement à la maison, il y a le banana bread.Une recette familiale super simple, qui a l’avantage d’utiliser les fruits trop mûrs que les filles ne veulent pas manger… mais aussi de se customiser avec tout et n’importe quoi pour en faire une recette au gré de ses envies ou …

Recette facile pour Halloween : les biscuits doigts de sorcières

La semaine dernière c’était la fête de l’automne à l’école ! Et comme chaque famille était invitée à venir avec des gâteaux ou des boissons, on en a donc profité pour faire un atelier gâteaux d’halloween 🎃. Car ça fait plusieurs années que je voulais tenter les fameux « doigts de sorcières » 🧙‍♀️. Il y a …

3 solutions pour une chasse aux oeufs compatible avec les allergies alimentaires !

Le sujet peut sembler un peu bateau mais quand on a des enfants ayant des allergies alimentaires la traditionnelle chasse aux oeufs de Pâques peut rapidement devenir un calvaire. Sans même prendre en compte les allergies au gluten ou aux arachides et soja, les évictions de Gaby nous posent souvent soucis pour trouver des produits …

Un dimanche de Noël sous le signe des bredeles

Comme tous les 1er week-ends de décembre, c’était atelier Bredele à la maison 👩🏻‍🍳 Et comme chaque année les enfants ont été mis à parti pour préparer la pâte à sablés et découper les formes avec les emportes pièces. On va pas se mentir, faire les bredeles avec eux c’est multiplier par 4 le temps de travail …

Recette de goûter : le marbré chocolat vanille vegan (et IPLV)

Aujourd’hui je vous partage une autre recette IPLV assez fréquente à la maison : le marbré choco-vanille 100% Vegan ! Et oui, le répertoire vegan s’est révelé d’une grande aide puisqu’il permet de cuisiner sans allergènes (que ce soit le lait de vache ou les oeufs). Je préfère, certes, cuisiner IPLV mais je ne prive plus pour …

Le défi des gouters et petits dej fait maison + nos débuts en IPLV

Depuis la rentrée scolaire de MissJ je me suis engagée à préparer moi-même tous les goûters 🤤 Et face aux charmes de certaines recettes, on a étendu cette règle à tous les petits dej ET tous les goûters. Quel plaisir de pouvoir ainsi se régaler des biscuits, cakes et cookies fait maison tout au long …

Vive les Viennoiseries Vegan

Bon les petits copains, je vais avoir besoin de votre aide 🙏🏻! Avec les allergies alimentaires de Gaby il y a beaucoup de petits plaisirs qu’on a abandonné pour que son régime IPLV ne la mette pas à part lors du goûter ou du petit déjeuner (adieu viennoiseries du dimanche matin 😑). Sauf que depuis …

Diversification alimentaire : quand bébé refuse de manger

La diversification alimentaire, c’est toujours une étape clé dans la petite enfance et la parentalité. On est à la fois impatient d’y être et toujours un peu stressé par sa préparation, sa mise en place et les choix qui en découlent 🤪 Pour notre part, on avait commencé très fort, avec une MissJ diversifiée en …

Des goûters lactés sans lactose

Depuis que MissJ est sevrée j’ai eut beaucoup de débats autour de l’utilisation des produits laitiers🐮. D’abord parce qu’on est fléxitarien à la maison, mais aussi parce que je suis intolérante au lactose et donc pas très confortable avec les recommandations nutritionnelles et leurs quantités de produits laitiers. D’ailleurs quand je vois certains pédiatres dire …

Préhension fine et goûter d’été

Ah les joies des vacances d’été et les plaisirs des fruits de saison. MissJ a une passion pour les fruits rouges et il suffit d’un peu de groseilles pour que le goûter se transforme en atelier préhension fine 😙 Quelle joie de saisir les groseilles avec délicatesse, de les retirer de la grappe d’un geste …

Inviter la pédagogie Montessori dans la cuisine

Dans la catégorie livre dont je dois absolument vous parler il y a ce livre d’Audrey Zucchi : Grands apprentissages Montessori pour petites mains: 60 recettes et 70 ateliers Montessori pour des enfants autonomes et épanouis ! 📚C’est typiquement le genre de livre que j’achète sur un coup de tête … avant de réaliser qu’il est …

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